अंकुर वारिकू की ‘फैट-फ्री एट 43’ यात्रा का फरहान अख्तर से है कनेक्शन – Aabtak

दृढ़ संकल्प के साथ, कुछ भी हासिल किया जा सकता है, चाहे वह करियर लक्ष्य पूरा करना हो या अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए वजन कम करना हो। इसका एक उदाहरण अंकुर वारिकू हैं, जिनके पास एक सफल करियर होने के बावजूद, 40 साल की उम्र में व्यवसायी को एहसास हुआ कि उनका स्वास्थ्य खराब हो गया है। बदलाव के लिए दृढ़ संकल्पित होकर, वह एक परिवर्तनकारी यात्रा पर निकल पड़े और अंकुर ने बहुत कम समय में अपना सपना हासिल कर लिया। हाल ही में एक सोशल मीडिया पोस्ट में, अंकुर ने अपनी उल्लेखनीय यात्रा साझा की और खुलासा किया कि वह 79 किलोग्राम वजन से 69 किलोग्राम में सिक्स-पैक एब्स तक पहुंचे। इसके अतिरिक्त, उन्होंने घोषणा की कि वह दूसरों को स्वास्थ्य और जीवनशैली को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित करने के लिए एक वीडियो जारी करेंगे। इट्स में

अंकुर ने एक पोस्ट साझा की जिसमें उनकी एक नाटकीय ब्लैक एंड व्हाइट छवि है जिसमें वह अपने बेहतरीन एब्स दिखा रहे हैं। पोस्ट में, सार्वजनिक वक्ता ने अपनी परिवर्तन यात्रा दिखाने वाली पहले और बाद की छवि भी साझा की। एक तस्वीर में वह अधिक वजन वाले दिख रहे थे, जबकि दूसरी तस्वीर में वह फिट दिख रहे थे और आत्मविश्वास के साथ वजन उठा रहे थे। प्रकाशन को साझा करते हुए, उद्यमी ने लिखा: “43 साल की उम्र में कोई मोटापा नहीं। 20 तारीख को जारी किया गया वीडियो, यात्रा का दस्तावेजीकरण करता है और उम्मीद करता है कि दूसरों को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रेरित करेगा। बिल्कुल एक साल का अंतर. 79 किग्रा > 69 किग्रा. केवल 10 किलो लेकिन एक अलग व्यक्ति।”

निम्नलिखित सोशल मीडिया पोस्ट में, अंकुर वारिकू ने अभिनेता फरहान अख्तर के साथ एक एचटी ब्रंच कवर साझा किया। उन्होंने खुलासा किया कि “43 साल की उम्र में वसा-मुक्त” का संदर्भ तब आया जब उन्होंने कई साल पहले इस कवर को देखा था और खुद से 43 साल की उम्र तक इसी स्तर की फिटनेस हासिल करने का वादा किया था।

बिजनेस टुडे के साथ पिछले साक्षात्कार में, अंकुर वारिकू ने अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में बात की और खुलासा किया कि व्यायाम उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। उन्होंने कबूल किया कि शुरू में वह सुबह उठने वाले व्यक्ति नहीं थे, लेकिन कूल्हे की सर्जरी के कारण उन्हें तीन महीने तक बिस्तर पर रहना पड़ा और अगले पांच महीने तक बैसाखी पर रहना पड़ा, यह उनके लिए एक चेतावनी थी। इस अनुभव ने अंकुर को अपना कार्यक्रम पूरी तरह से बदलने के लिए प्रेरित किया। आज, उद्यमी सप्ताह में छह दिन सुबह 6:15 से 7:45 तक जिम में कसरत करने के लिए समर्पित करता है। यहां तक ​​कि जब वह यात्रा करते हैं, तो वह अच्छी तरह से सुसज्जित जिम वाले होटलों में रहना और व्यायाम करने में कम से कम 15 से 30 मिनट बिताना सुनिश्चित करते हैं।